2017年掲載分 衣替え 2014年掲載分 薬剤師の仕事〜 スポーツファーマシスト 肩こりに活用! アロマテラピー 微小粒子状物質、「PM2.5」とは、何なのでしょうか? 2013年掲載分 月経前症候群(PMS)とアロマ… Read More
〜薬剤師 富山 穣〜          そろそろ花粉症もピークとなり、暖かい日も増えてきました。半袖になるような日も増えてくるのではないでしょうか? 季節に合わせた衣類を選び、体調管理をしていきましょう。 そこで、今回は… Read More
〜薬剤師 金谷 晃子〜 肩こりは… 筋肉痛のような痛み、重い・だるい痛みが肩周囲の首・頭・背中・腕に広がります。長時間一定の姿勢でいると姿勢が悪くなり筋肉の均衡をくずして、血行不良で疲労物質がたまり、疲労を招き肩こりの原… Read More
〜薬剤師 金谷 晃子〜 PMSは黄体ホルモンが優位になる排卵日から月経が始まる前に起こる精神的・肉体的症状のことで、人により多様で数日~1週間くらい不調が続きます。イライラ、気分が落ち込む、物事に集中できない、便秘、にき… Read More
〜薬剤師 金谷 晃子〜 スポーツとアロマオイル スポーツをするとき集中したり緊張をとくためにいろいろな方法をしているのを目にします。 オリンピックの短距離アスリートもスタート前足をブラブラさせて何回も息をふーっと口から吐… Read More
〜薬剤師 金谷 晃子〜 今年の春は花粉が例年より多く飛び、更に黄砂、PM2.5 、噴霧等、特に今まで全く花粉症出なかった人がいきなりムズムズ、くしゃみの連発になってしまうかもしれませんね。 花粉症にはメガネ、マスク等でし… Read More
〜薬剤師 金谷 晃子〜 暖かくなって少しボディが気になる方へ。ボディスクラブを作ってアロマオイルでお手入れしてみましょう。 簡単に入手できる天然塩、アロマオイルとオリーブ油をつかった方法をご紹介します。… Read More