秋から冬にかけて気温が下がり、空気が乾いてくると、乾燥肌に悩まされる方が多くなります。「肌は内臓の鏡」と言われるくらい、内臓との関係性が深いと言われています。

肌が乾燥しているということは、体の内側が乾いているからかもしれません。漢方ではこのような状態を「津液（しんえき）の不足」ととらえます。津液不足を補うには「瓊玉膏（けいぎょくこう）」がおすすめです。瓊玉膏は体に潤いを与える成分を多く含み、｢飲む美容液｣とも呼ばれています。

また冷えからくる血行不良がある場合には、血行を良くし皮膚に潤いを保つ｢当帰飲子（とうきいんし）｣や｢血｣の停滞を正常にする「血府逐瘀湯（けっぷちくおとう）」を併用します。

症状が出てから対処しても治りづらいことが多いので、早めの対策が肝要です。保湿剤と併せて今のうちから予防的に服用するのが良いでしょう。